Trong những ngày hè nóng nực, bạn có thể vào bếp nấu món chè bạch quả đu đủ bổ dưỡng cho gia đình. Chè bạch quả đu đủ giúp giải nhiệt, bổ phổi, giảm ho nên rất tốt cho sức khỏe.
Cách nấu chè bạch quả đu đủ bồi bổ sức khỏe cả nhà

Nguyên liệu

Với cách làm chè bạch quả đu đủ, bạn cần:

+ Đu đủ 1 quả

+ Bạch quả

+ Nhãn nhục

+ Đường phèn

+ Dầu chuối

cách nấu chè bạch quả

 
  • 1

    Để thực hiện cách nấu chè bạch quả đu đủ, đầu tiên bạn bỏ vỏ bạch quả rồi bạn ngâm bạch quả với nước trong thời gian từ 2 đến 3 giờ.

    cách nấu chè bạch quả 1

  • 2

    Bạn tiến hành đun nóng nước lên rồi bỏ đường phèn vào đun đến khi tan.

    cách nấu chè bạch quả 2

  • 3

    Tiếp đó, bạn cho bạch quả, nhãn nhục vào nước đường phèn rồi đun trong khoảng 20 đến 30 phút để bạch quả thật mềm.

    cách nấu chè bạch quả 3

  • 4

    Cắt bỏ phần đầu đu đủ, bỏ hạt đi và gọt sạch vỏ. rửa thật sạch nhãn nhục.

    cách nấu chè bạch quả 4

    Bạn múc phần chè vừa đun ở trên vào trong quả đu đủ. Sau đó, mang đi đặt vào nồi chứng cách thủy trong thời gian 15 phút. Vặn bếp ở mức lửa vừa khi chưng.

    cách nấu chè bạch quả 4 1

  • 5

    Cuối cùng, bạn tắt lửa đi và thêm chút dầu chuối vào chè là hoàn thành xong cách nấu chè bạch quả đu đủ rồi đó.

    cách nấu chè bạch quả 5

Thành phẩm

Bạch quả có tác dụng giải nhiệt, làm da hồng hào, làm đẹp da nên rất tốt cho các chị em phụ nữ. Ngoài ra, chè bạch quả đu đủ còn rất bổ phổi và giúp giảm ho nên thích hợp để bồi bổ cho sức khỏe của cả gia đình.

Chè bạch quả đu đủ có vị thơm bùi từ bạch quả, có vị ngọt và thanh mát từ nhãn nhục, đường phèn là món chè tốt cho ngày ngày hè. Vào bếp thực hiện cách nấu chè bạch quả đu đủ để đãi cả gia đình nhé!

Ngoài món chè bạch quả đu đủ, bạn có thể tham khảo thêm cách nấu chè bạch quả thanh mát, chè táo đỏ hạt sen bạch quả hay cách nấu chè sa kê bạch quả nha! 

cách nấu chè bạch quả 5

Chúc bạn thực hiện thành công cách nấu chè bạch quả đu đủ!

Hãy chia sẻ thắc mắc của bạn trong quá trình thực hiện để Lamsao giải đáp nha!

Xem video hướng dẫn chi tiết cách nấu chè bạch quả đu đủ tại đây:


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

dưa chuột muối giòn Nuoc chạm hải sản cach lam mi xao ca ngu nuoc ep tao ca rot bacon cuon bo ngon lam hoa gia gà xào rau củ Mam nem kem dứa pizza thịt khoai tây oc buou vang gà quay kem dừa chua ngọt Đà Nẵng chocolate pudding chao dau xanh ca ro dong củ cải trắng củ dền Cẩm Nhi nộm lưỡi lợn và ngó sen Nộm lưỡi Ăn Chơi canh dưa cải lam muoi tom tai nha tự làm tranh 3d rau câu cà phê sữa lẩu nấm bào ngư nhồi khoai tây chat cach chon hoa qua Giảm Cháo dinh dưỡng cho bé nau nam Ngày lễ làm trứng cút lộn xào me ăn con ngao ngộ nghĩnh hà lan bánh bí ngô chiên bánh mì ngọt cà phê đá bào Tràng Tiền canh gÃƒÆ ca ngu nuong tieu xanh cach lam ca loc kho tieu xoi dau phong nuoc cot dua béo thực phẩm béo bụng trà giấm cach pha 5 loai nuoc cham ngon canh chua ca hong khoi ngon công thức hủ tiếu canh suon bung moc dung lậu vịt Hạt nêm ga nuong tra xanh nuoc chanh hoa hong cac mon che lam rau cau tinh nhan nau bò sốt vang xôi nau che nha dam long nhan loài hoa âmthưc thit lơn quản lý cách pha chế cocktail kẹo vỏ cam ke gom ngon cach cat tia rau cu tiramisu giặt chả cá tràu canh thịt heo củ mài gà luộc hun khói Mướp canh sườn nấu me làm bánh với củ dền bảo quản cá Vân kem sữa caramel banh nep Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn banh tao mon ngon da lat áo cánh dơi Bánh canh ghẹ đặc biệt ở Sài Gòn gà sốt nước tương hạnh nhân làm mứt Cà ri vit cacao cháo thịt ếch bo nuong cu au nen bo sot rau ngon tom chay dạ dày cach lam pho bo vien Món canh thơm chuoi chung lÃng banh phomai ngon cà chua xào khoai tây che bươi Banh Tet bò xào rau củ chân gà rang mặn ngô xào tép bơ món cá canh chua tôm viêm gan vàng da cach nau canh ngao Cách chọn giò lụa ngon cho ngày Tết cach lam sup ca rot khoai tay nuong kèo nèo vit nắu chao lộ bánh xoài ngon nước ép dâu vị chanh nghêu hấp sả banh day nhat ban ngon thức uống cho trẻ em NEM chua Đậu đũa lai dâu tây chocolate